Friidrettstreninger vinteren 2017/18 for 2005 og eldre

Friidrettstreninger vinteren 2017/18 for 2005 og eldre

Friidrettstreningene for 13 år og eldre, dvs født 2005 eller tidligere. blir fra og med 16/10-2017 slik:

Mandager:  1900-2030 på klubbhuset på Oppstad (Slettbrenna). Hovedfokus vil være generell styrke, stabilitet og spenst.

Torsdager: 1900-2100 i idrettshallen på Skarnes. Hovedfokus vil være hurtighet, utholdenhet og teknikk.

Legg spesielt merke til at mandagstreningene også starter kl 1900. Dette på grunn av at barnegruppa i idrettslaget har aktivitet på klubbhuset fra kl 1800-1900. Vi møtes da i garderoben nede og går opp først når barnegruppa er ferdige.

Det er også åpen trening i Stangehallen onsdager og lørdager som før. Det blir ikke lagt opp til at vi drar dit på fast basis, men i steden avtales dette underveis når flere ønsker og kan å dra.

11.10.2017 09.26