Skigruppa skal legge til rette for langrennsaktivitet for idrettslagets medlemmer og skiløyper for Oppstadbakkinger og andre som ønsker å gå på ski.

Dette gjøres ved å tilby skileik og langrennstrening for barn og ungdom i samarbeid med andre skigrupper i Odalen gjennom Odal skileik og Team Odal. Medlemmer i Oppstad IL kan også delta i terminfestede skirenn både i inn og utland. Skigruppa tilrettelegger også mange kilometer med skiløyper hver vinter både i lysløypa og ellers i Oppstadbakkens nærområde.