Nyheter

  • Skadefri.no

    Skadefri.no

    Skadefri er et prosjekt underlagt Senter for idrettsskadeforskning. De har som formål om å forebygge skader og andre helseproblemer i idrett gjennom et langsiktig forskningsprogram med fokus på risikofaktorer, skademekanismer og skadeforebyggende tiltak. Skadefri er laget for å gjøre kunnskapen om idrettsskader og deres forebygging lett tilgjengelig.

    På nettsidene deres finner dere info om hvordan holde seg skadefri og info om hva du bør gjøre dersom du er blitt skadet.

    http://skadefri.no/idretter/friidrett/

     

    13.03.2019 14.30
  • Bamselekene 22. til 24. mars

    Husk påmeldingsfristen til Bamselekene som er 15. mars

    Innbydelse Bamselekene

    08.03.2019 09.04
  • KM innendørs

    Den 26. januar ble KM innendørs arrangert i Stangehallen. Oppstad stilte med 5 utøvere. Sondre debuterte både på 200m og 800m og fikk satt gode tider og fikk med seg både sølv og bronse i klasse G18/19. Aasmund stilte i kule G18/19 og ble nr 2. med 7.57, kun 9 scm bak persen. Kurt fikk etter 5 mislykkede forsøk som han absolutt ikke var fornøyde med opp 11.72 i siste omgang og vant med ddet kule for menn senior. Veldig bra å redde et anstendig resultat i en vanskelig konkurranse. Synne fikk gull i kule for kvinner senior og fikk opp et bra støt på 8.53, mens Øystein vant menn 50-54 år. Med lettere kule, 6 kg mot 7.26 opp t.o.m. 49 år hadde han nok forventer et litt bedre resulat enn 9.23. Tatt i betraktning at ingen av kulestøterne hadde tatt i en kule siden september i fjor så var sesongstarten litt som forventet for dem. Sondre som løp 200m 40 minutter før 800m start fikk god erfaring, ikke minst at 200m og 800m ikke er noen enkel kombinasjon, ihvertfall ikke med såpass kort pause imellom. Her er det nok mulighet til å hente mange sekunder til på 800m. Alt i alt en grei start på sesongen med 3 KM-gull, 2 sølv og en bronse. Så håper vi at disse og enda flere stiller til start i Bamselekene om ca 1 1/2 måned. 

    01.02.2019 01.09
  • Hyttesamling Budor 8.-10. mars

    Friidrettsgruppa inviterer til hyttesamling på Budor helga før Bamselekene. Se innbydelsen 

    Fredag: Ankomst 

    Lørdag formiddag: Trening stangehallen 

    Lørdaf ettermiddag: Uteaktivitet (frivillig skitur, ski/snowboard i bakken, kjelkekjøring eller annet)

    Søndag: Utsjekk og avreise. Mulighet for uteaktivitet etter utsjekk

    Maksantall 24 og først til mølla gjelder. Egenandel på kr 300 pr utøver og kr 500 for andre.

    05.01.2019 16.50
  • KM innendørs 26. januar

    Hedmark Friidrettskrets arrangerer KM inenndørs i Stangehallen lørdag 26. januar. Påmelding gjennom minidrett. Innbydelse til stevnet finner du her

    Kretsen har dessuten etterspurt hjelp til arrangementet og bedt lagene melde inn navn på hvem som kan stille. Hvis du kan stille som hjelp under KM innendørsr denne lørdagen så send enten en mail til friidrett@oppstadil.no eller ta kontakt med Kristin Sanderud innen 14. januar. 

    05.01.2019 16.35

Flere nyheter

Treninger vinteren 2018/19

Tidspunkt:
Gruppe for 2-6 år: Mandager fra 20/8-1/10 kl.18.00 -19.00 på klubbhuset på Oppstad
Trener: Tina Kolbuholen...

Gruppe12 år og eldre (født 2007 og tidligere): Mandager kl 1900-20.30 på klubbhuset på Oppstad (styrke/spenst)
Torsdager kl 1900-2100 i idrettshallen på Skarnes (hurtighet/spenst/utholdenhet)
Trener: Øystein Sanderud

Alle er velkomne noen ganger uten forpliktelser. Møt opp med treningsklær og joggesko.

Styret i friidrettsgruppa er:

Leder: Kristin Sanderud

Kasserer: Linn-Anita Lund-Skogen

Styremedlemmer: Lena Knutsen, Kaare Martin Ellevold og Rune Gaustad