Barmarkstrening for skiglade barn

Barmarkstrening for skiglade barn

Skigruppene i Sør-Odal ønsker alle i alderen 3. til 7. trinn velkommen, til å være med å trene i høst. Dette er for alle og gratis! Også de voksne kan være i aktivitet samtidig, og det blir også smørekurs, skiteknikkurs og byttekveld.

Aktivitetene på trening vil utfordre utholdenhet, styrke, balanse, koordinasjon, spenst og hurtighet. Dette gjennom lekbetonte øvelser. Du trenger sko og klær til å være ute i all slags vær. Når snøen kommer, trenger du ski. Bruk gamle ski, og da helst uten smøring. Om du ikke har ski, kan dette kjøpes på «loppis», disse duger helt fint. Man kan også låne på BUA på Kongsvinger. Du må være medlem av et idrettslag for å delta.

DETTE ER FOR ALLE OG GRATIS!

Vi ønsker også at voksne kan være i aktivitet samtidig, gå/løpe eller være deltakende på skileken. I tillegg kan vi tilby smørekurs, skiteknikk- kurs (dato ikke fastsatt) og byttekveld. Alle forandringer blir lagt ut på odal skilek sin facebookside: https://www.facebook.com/odalskilek

Kontaktpersoner: Tormod & Heidi (tlf 48059441)

Les invitasjon med aktivitetsplan her

05.10.2017 22.18