Rullekurs - enetimer

Du kan nå booke enetimer i rulleundervisning. Du må i utgangspunket selv medbringe kajakk og padleklær passende til årstiden. Det er mulig å låne begrenset med utstyr, såsom grønlandsårer, neoprenhette og neseklype og i noen enkelte tilfeller har vi mulighet til å leie ut en kajakk. Du kan få undervisning i de fleste ruller utenom de allermest avanserte konkurrenseruller.

Det kan være mange grunner til å ønske seg enetimer. Det kan være du ønsker å lære deg en spesifikk rulle, eller flere ruller, eller ønsker effektiv og målrettet undervisning, feilretning i en rulle du ønsker å mestre bedre, eller det kan være du må kunne en solid rulle for å bestå et bestemt kurs. Det kan også være du har bruk for å jobbe med å bli mer trygg i å henge opp ned i kajakken for så å jobbe med å lære deg en rulle. Dette er jo individuelt.   

I kajakkspesialisten undervises det med fokus på å bruke kroppen og hoftebevegelsen mest mulig, men tilpasset til den enkeltes individuelle kropp, kajakk og åre, samt mål med kurset. Enetimer sikrer ikke at du vil lære deg en rulle på en kveld. Det er flere faktorer som påvirker hvor lett det er. Men de fleste vil i løpet av en til tre kvelder lære seg en fin rulle. 

Prisen 750 NOK er per. time. Minimumsbooking er to timer. Det gjøres avtale direkte med instruktør Jannie Heegaard på epost j.e.heegaard@gmail.com. 

Undervisningen foregår i Vestfossen.