Lille Tøyen FK arrangerte våren 2017 teknikktreningskurs som tilbud til alle spillere i klubben. Tilbudet har vært en suksess, og det blir mer teknikktrening til høsten. Mer infoom datoer kommer.

Vil du bidra? Alle medlemmer som har tatt trenerkurs kan være med. Meld din interesse ved å sende inn skjema under

Meld din interesse her!

Din melding er sendt
En feil oppstod, meldingen ble ikke sendt.

Treningsopplegg

Pasninger

Kortpasninger – hvordan spille seg ut av trange situasjoner

Langpasninger – grunnteknikk

Langpasninger i fart mot spillere i bevegelse

Vri spillet – variasjon mellom lange og korte pasninger

Pasningsferdighetskonkurranse

Forsvarsspill

Spiller mot spiller – teknikker for å ta fra spillere ballen

Samhandling i forsvar

Høyt press/lavt press

Hvordan forsvare seg på dødball

Angrepsspill

Avslutningsteknikk

Oppbygging av angrep – 3 mot 2

Avslutninger – innlegg på direkten

Riktige løpsmønster i angrep

Hurtighet

Løpeteknikk

Bevege seg hurtig med ball

Hurtig orientering og pasninger

Spenstøvelser

Skuddteknikk og turnering

Frisparkteknikk

Øvelser med høye baller – heading og spark