I yrket som brannkonstabel kan man ikke beskytte seg 100% mot å bli eksponert for kreftfremkallende stoffer. Det man imidlertid kan gjøre er å jobbe preventivt, dette gjennom å begrense eksponering samt redusere risikoen ved å :
- Sørge for å benytte åndedrettsvern så lenge du er i tvil om luften er forurenset
- Kle seg korrekt for innsats. Bruke underbekledning med gode fukttransporterende egenskaper. Dette er viktig for å holde huden så tørr som mulig. Våt hud absorberer kreftfremkallende kjemikalier bedre enn tørr hud
- Behandle skittent utstyr og bekledning som forurenset – vask heller for ofte enn for sjelden
- Skape gode rutiner for behandling, vask og vedlikehold av verneutstyr og annet utstyr
- Dusje og vaske seg så raskt som mulig etter innsats
- Bruke eksosavtrekk på brannbilen og unngå unødig tomgangskjøring
- Trene riktig og være i god form
- Kosthold, være bevisst på å spise riktig
- Stumpe røyken
- Ikke nøle med å gå til legen hvis en føler noe er galt.