#snackapsykiskohälsa

Psykisk ohälsa är en våra största folkhälsoutmaningar. Forskare menar att varannan svensk i arbetsför ålder någon gång i livet kommer att drabbas av psykisk ohälsa. Samtidigt upplever många att psykisk ohälsa är tabubelagt och många vågar inte prata öppet om sin diagnos eller svårigheter.

Under hashtaggen #snackapsykiskohälsa vill vi nu samla så många som möjligt, gammal som ung, med egna erfarenheter av psykisk ohälsa.  Genom att vi alla vågar dela med oss av vår vardag i sociala medier, vill vi öka förståelsen för och minska stigman kopplade till psykisk ohälsa. 

Som en del av vårt arbete med att #snackapsykiskohälsa har vi gjort foldrar med information om de vanligaste diagnoserna inom psykisk ohälsa. Här kan du läsa mer om symptom och saker som du kan känna igen dig i om du exempelvis har ångest eller om du fått diagnosen utmattningssyndrom. Du hittar också information om var du kan vända dig för att få hjälp och vård.

Läs mer här: https://rsmh.se/snacka-psykisk-ohalsa/