Rulle Instruktør kurs 2022
Kurs over sommeren - juni til august
- Artnr: 10758
Kursbeskrivelse
Har du lyst til å lære å lære bort rulle på en sikker, god og pedagogisk måte er dette kurset for deg. Kurset består av to fulle kursdager og tre kvelder alle med mye praksis. min. 5 deltakere.
Tema: Enkeltdeler i forlens rulle, baksveiperulle (bakoverlente ruller) og C-C rulle. HMS og sikkerhet. Utstyr. Organisering og oppbygging av rullekurs, bruk av relevant undervisningsmateriale, gode rullemetodikker/øvelser og progresjon i disse, pedagogikk og psykologiske aspekter ved rulletrening. Egentrening på både uilke ruller og øvelse i å undervise andre, herunder hvordan lære bort rulle i praksis, samt feilretning. Vi bruker hverandre i gruppen til å lære av og lære bort til. Vi håper å kunne få et par ekstra kursdeltakere den siste dagen, for å teste ut alle de nye ferdigheter vi har lært oss.
Kort info
Spørsmål kan sendes til Jannie på j.e.heegaard@gmail.com.
| Dato | D. 17 - 18. juni kvelds og dagskurs. D. 3 aug. kveldskurs. D. 10 aug. kveldskurs. D. 20 aug. dagskurs. |
| Hvor | Vestfossen, Vestfossen Kapell. |
| Hva er inkludert? | 2 dagers kurs av 8 timers varighet, 3 kveldskurs av 3 timers varighet. En This is the roll DVD eller download av samme, div. undervisningsmaterialer. Bruk av diverse rulle utstyr, årer, kastetre, tuilikker, Avataq (sel) mv. |
| Hva må jeg ha med? | Eget padleutstyr, mat og drikke. Herunder svømmebriller, neseklype, neopren hette og hansker. Du kan ta med den åre du bruker, men vi anbefaler å bruke enten euroåre eller grønlandsåre og lære å bruke begge deler. |
| Forutsetninger for å være med? | Du skal kunne en sikker rulle med en padleåre. Det vil si du kan rulle relativt sikkert til en side og ha en bra fornemmelse for enkeltdeler en rulle består av. Er du fortsat helt forvirret over hvor du er i vannet, er dette nok ikke kurset for deg ennå. Kurset vil inneholde noe egentrening, da vi jobber med hverandre underveis, men vi holder fokus på å kunne vise en rulle, formidling og feilretning. Spør hvis du er i tvil. |
| Overnatting? | Det er mulig å overnatte i telt ved Kapellet i forbindelse med kurset, lokale campingplasser og en lokal B&B. |
| Hovedunderviser | Jannie Heegaard. |