Retningslinjer ved gjennomføring av Turn trening.

Retningslinjer ved gjennomføring av Turntrening i Forum og Hopshallen:

• I turn er det behov for å bruke utstyr for å gjennomføre treningen. Alt utstyr vil bli desinfisert før treningen begynner, når vi bytter stasjoner og etter endt trening. Disse smittevernstiltakene er godkjent av Askøyhallene KF. Derfor får vi lov å ta ut utstyr.  

• Alle utøvere må sprite hendene når de går inn i hallen, når de bytter stasjon og før de går ut av hallen.

• Utøverne vil bli delt inn i kohorter som de kommer til å være i denne sesongen. Så langt det går vil det være samme trener med gruppen hele sesongen.

• Vi kommer bare til å ta ut utstyr som vi kan vaske enkelt.

• Det er tillatt å sikre utøverne. Men det ønskelig å sikre minst mulig. Det er derfor lagt et opplegg som tar høyde for dette.

• Alle garderober og toaletter er stengt. Det vil si at ingen utøvere kan gå på do på trening. 

• Utøverne kommer til å bli delt inn i grupper på maks 20 stk. inkl. trener.

• Unngår kollektivtrafikk til/fra trening.

• Kom til oppsatt trening. Unngå venting inne i hall, før og etter trening.

• Hold min 1m avstand (gjelder også inn/ut fra hallen)

• Ingen foresatte/søsken/venner kan være med inn i hallen (Dersom foresatte skal gi beskjeder til trener ang. skader eller lignende kan barnet følges inn av 1 foresatt).

• Legg klær og utstyr helst med 1m avstand fra hverandre inntil veggen (sørg for å ikke sperre nødutganger).

• Stå ved dine ting til trener gir ny beskjed

• Rekk opp hånden når du må forlate plassen din under trening, trener vil sende en og en til å ta drikke, el.
•  Har du symptomer på Covid-19, eller føler du deg syk må du holde deg hjemme.

• Ha god håndhygiene

Endre teksten ved å klikke på Rediger i tekstens ramme

Gjennomføring av treningen:
(Til trenerne)

• Utøverne skal deles inn i grupper på max. 20 stk
• Ha med antibac til partiet
• Øvelser skal forsøkes å avholdes med 1 m avtand fra hverandre
• Kan bytte staver på trening mellom utøvere under 20 år, men da skal stavene vaskes (sprites) både før og etter aktivitet (begrenses til fast parpartner/troppspartner)
• Trener kan sikre turn/akrobatikk
• Hjelpe utøverne å holde retningslinjene

Retningslinjer på trening:

(sendes ut til alle foreldre/utøvere)

• Unngå kollektivtrafikk til/fra trening
• Hold min 1m avstandfra hverandre så langt det lar seg gjøre
• Ingen foresatte/søsken/venner kan være med inn i hallen (Dersom foresatte skal gi beskjeder til trener ang. skader eller lignende kan barnet følges inn av 1 foresatt)
• Legg klær og utstyr med 1m avstand fra hverandre inntil veggen (sørg for å ikke sperre nødutganger).
• Stå ved dine ting til trener gir ny beskjed
• Rekk opp hånden når du må forlate plassen din under trening, trener vil sende 1 og 1 til å gå på do eller ta drikke, el.
• Ingen kan låne/bytte utstyr med hverandre (unntak par/troppspartnere kan bytte staver i exchange, men stav skal da vaskes (sprites) før/etter trening).
• Har du symptomer på Covid-19, eller føler du deg syk må du holde deg hjemme til du er symptomfri.
• Ha god håndhygiene