Friska förändringar och omställningar

- Coaching enligt ICF riktlinjer

- Föreläsningar och Friskvårdsaktiviteter

- Hälsoprofilbedömning

- Stressprofil

- Rehabsamordning och rehabiliteringsåtgärder

Ann-Cristin Hermansson Hälsopedagog och diplomerad coach enligt ICF riktlinjer.

Mitt livsrecept är livsbalans med bra mat, återhämtning,  träning för kropp och hjärna.

Mitt stora förverkligande av mina drömar började för ett år sedan då jag startade min utbildning till coach. Jag  arbetar nu som coach utifrån alla de effektiva, kraftfulla professionella coachmetoder som hjälper till att hitta svaren och lösningarna till framgång.

Coaching hjälpte mig att bl. a förverkliga starten av Skerike Gårdsbutik med hälsosmart mat. 

Önskar du också att förverkliga

och göra det du drömmer om ?

Ta steget för att känna dig för med ett förutsättningslöst möte med mig. 

A-C Friskvårdskonsult startades 1997 efter många års arbete som friskvårdskonsulen inom idrottsrörelsen och landsting. Ett Hälsotänk har alltid varit en del av mitt liv. Att få arbeta med människors livsbalans och  med företagens värdefullaste resurs är och kommer att förbli min viktigaste uppgift.

I mina uppdrag de senaste åren har jag coachat många med utmattningssymptom och har många exempel på hur de åter kommit tillbaka till arbete, fått tillbaka livsbalansen och ett friskare liv. 

Qi-Gong

Balans och energigivande

Kom och prova

Varje tisdag Qi-Gong  

Sommar uppehåll just nu.

Startar åter i augusti.