Friska förändringar och omställningar

 

- Coaching i livsbalans, stresshantering, utmattning, kost och träning

- Föreläsningar och Friskvårdsaktiviteter

- Hälsoprofilbedömning

- Stressprofil

- Rehabsamordning och rehabiliteringsåtgärder

 

Ann-Cristin Hermansson Hälsopedagog

 

Några av mina livsrecept är coaching i livsbalans med bra mat, vila, träning och självkänsla.

Jag startade mitt företag 1997 efter många års arbete som friskvårdskonsulen inom idrottsrörelsen och landsting. Ett Hälsotänk har alltid varit en del av mitt liv. Att få arbeta med människors livsbalans och  med företagens värdefullaste resurs är och kommer att förbli min viktigaste uppgift.

I mina uppdrag de senaste åren har jag coachat många med uttmattningssymptom och har många exempel på hur de åter kommit tillbaka till arbete, fått tillbaka livsbalansen och ett friskare liv. 

Qi-Gong

Det är lätt

Kom och prova

Varje tisdag Qi-Gong på Residens Mälaren kl.18.00