Friska förändringar och omställningar

 

- Coaching enligt ICF riktlinjer

- Föreläsningar och Friskvårdsaktiviteter

- Hälsoprofilbedömning

- Stressprofil

- Rehabsamordning och rehabiliteringsåtgärder

 

Ann-Cristin Hermansson Hälsopedagog och diplomerad coach enligt ICF riktlinjer.

 

Mitt livsrecept är livsbalans med bra mat, återhämtning,  träning för kropp och hjärna. 

Du är unik och Du och alla har fantastiska möjligheter att uppnå det bästa för dig om du bara tillåter dig själv att "blomma".

Detta är vad coachning innebär dvs att få fler människor att använda sina tillgångar utan att bränna ut sig. 

Jag startade mitt företag 1997 efter många års arbete som friskvårdskonsulen inom idrottsrörelsen och landsting. Ett Hälsotänk har alltid varit en del av mitt liv. Att få arbeta med människors livsbalans och  med företagens värdefullaste resurs är och kommer att förbli min viktigaste uppgift.

I mina uppdrag de senaste åren har jag coachat många med utmattningssymptom och har många exempel på hur de åter kommit tillbaka till arbete, fått tillbaka livsbalansen och ett friskare liv. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qi-Gong

Det är lätt

Kom och prova

Varje tisdag Qi-Gong på Residens Mälaren kl.18.00

Farledsgatan 5, Västerås